Все записи автора AnySports.tv

Как научиться контролировать аппетит

Испытывать чувство голода — естественно для нашего организма. До тех пор, пока оно не начинает диктовать свои условия.

Упражнения, которые можно сделать дома

Залог стройности тела и бодрости духа — регулярные тренировки.